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期货配资门户这种凉茶不像药那样难喝

嗜睡可以喝三七凉茶吗？

发作性睡病的人容易突然犯困，白天总打不起精神。三七凉茶味道微苦带点回甘，喝下去凉丝丝的，像给身体冲了把冷水澡。很多人反馈，喝完一段时间后，白天突然犯困的次数好像变少了，做事能更集中注意力。这种凉茶里的材料多是天然植物，比如三七、菊花、薄荷，泡出来颜色清亮，看着就让人安心。平时当水喝，既解渴又不会像喝咖啡那样心跳加快，反而有种慢慢调理的感觉。

有些朋友说，喝三七凉茶后身体没那么“重”了。以前总觉得浑身没劲，像背了包袱，现在走路做事都轻快些。特别是天气热的时候，喝一杯冰镇的凉茶，从嗓子眼凉到肚子，整个人都舒坦了。这种凉茶不像药那样难喝，反而有点淡淡的甜味，小孩也愿意喝。坚持喝一段时间，连晚上睡眠都踏实了，不会半夜突然醒过来，白天自然更有精神。

三七凉茶还有个好处是方便。超市、药店都能买到现成的茶包，回家一泡就能喝，不用费心煎药。平时上班带一包，开会前泡一杯，比喝奶茶健康多了。关键是喝久了不会依赖，停几天也没关系。很多人把它当成日常习惯，像喝茶一样自然。虽然效果因人而异，但多数人觉得喝着舒服，身体状态慢慢变稳定，不像以前那样忽好忽坏。这种自然的调理方式，让人心里踏实，也更容易坚持下去。

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发布于：山东省

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